🐺 Idade da Loba: Empreendendo e Reinventando aos 40+ ✨

Hoje, sentada aqui, com o café ainda quente na caneca e o cheirinho dos meus cachorros pela casa, me peguei pensando nessa tal idade da loba. É engraçado como essa expressão, que antes soava tão distante, agora me parece um espelho. Tenho quarenta e poucos e, confesso, é uma fase que me traz uma mistura … Ler mais

🐺 Nem forte, nem fraca: só uma loba tentando se entender

Sabe aquele papo de “mulher forte”? Que aguenta tudo, que dá conta de todo mundo, que não se abala? Eu cresci ouvindo isso. Como se fosse uma meta. Um lugar que eu tinha que alcançar. Um troféu invisível que me faria ser respeitada, admirada, desejada. Mas deixa eu te contar uma coisa que só fui … Ler mais

Quando a vitalidade some e a alma pesa 🌘

Nos últimos dias, tenho me sentido drenada. Não é só o corpo que pesa — é a mente, o coração, a alma. Um cansaço que não passa com sono. Uma inquietação que nem o silêncio resolve. Tenho tentado manter a serenidade, mas ela escapa entre os dedos. É TPM, frustração com o trabalho, ruídos no … Ler mais

Como se manter radiante num dia de rotina exaustiva? 💫

☕ Quando o brilho parece distante… Hoje foi um daqueles dias.Home office, três cães pedindo atenção, casa para dar conta, almoço para preparar, louça que não se lava sozinha (infelizmente), tarefas profissionais empilhadas numa planilha e na mente. Sou virginiana e tenho essa coisa com organização — preciso que tudo esteja no lugar para respirar … Ler mais