🌿 Colocar-me em primeiro lugar não foi egoísmo — foi sobrevivência emocional

Não foi um estalo. Foi uma sensação que se arrastava em silêncio. Me dei conta aos poucos — no corpo cansado, na irritação constante, no sumiço da minha própria vontade. Eu existia para resolver, agradar, manter. Mas e eu? Quando foi que deixei de ser prioridade até para mim? 🪞 Quando percebi que estava sempre … Ler mais

🐺 Idade da Loba: Empreendendo e Reinventando aos 40+ ✨

Hoje, sentada aqui, com o café ainda quente na caneca e o cheirinho dos meus cachorros pela casa, me peguei pensando nessa tal idade da loba. É engraçado como essa expressão, que antes soava tão distante, agora me parece um espelho. Tenho quarenta e poucos e, confesso, é uma fase que me traz uma mistura … Ler mais

🛌 A cama tá logo ali. Mas eu não posso deitar.

Hoje eu acordei com um buraco seco no peito.Não tem drama — tem realidade.Levantei às seis, porque sim, porque tenho que.O Blue e o Otto, dois dos meus três cães, estavam me esperando. Eles seguem o instinto. Eu sigo a agenda. Fiz café com a alma meio desligada. Liguei o notebook. Abri o Trello. Respirei … Ler mais