Quando a vitalidade some e a alma pesa 🌘

Nos últimos dias, tenho me sentido drenada. Não é só o corpo que pesa — é a mente, o coração, a alma. Um cansaço que não passa com sono. Uma inquietação que nem o silêncio resolve. Tenho tentado manter a serenidade, mas ela escapa entre os dedos. É TPM, frustração com o trabalho, ruídos no … Ler mais

Como se manter radiante num dia de rotina exaustiva? 💫

☕ Quando o brilho parece distante… Hoje foi um daqueles dias.Home office, três cães pedindo atenção, casa para dar conta, almoço para preparar, louça que não se lava sozinha (infelizmente), tarefas profissionais empilhadas numa planilha e na mente. Sou virginiana e tenho essa coisa com organização — preciso que tudo esteja no lugar para respirar … Ler mais