✨ Me sentindo mais bonita e potente depois dos 40: o que uma noite me lembrou sobre mim mesma

No último final de semana, fui à festa de uma grande amiga.Não tinha grandes expectativas para aquela noite. Eu só queria me sentir bem. Me arrumei no meu tempo, do meu jeito, sem pensar em impressionar ninguém. Me olhei no espelho antes de sair e vi uma mulher inteira, segura, viva. Não era a maquiagem. … Ler mais

💔 Nem todo dia eu me amo — mas todo dia eu me escolho

Tem dias que eu acordo e me acho linda.Tem outros que não.Tem dias que eu me olho no espelho e penso: “Uau, tá tudo funcionando”.E tem dias que nem a luz natural dá conta de me convencer. Mas o que mudou nessa fase da vida — o que de verdade virou a chave — é … Ler mais

Autoestima aos 40+: o dilema dos meus cabelos brancos 💇‍♀️

📝 Antes de começar, quero te contar que essa não é a única questão difícil que venho atravessando nessa fase da vida. A jornada dos 40+ tem me confrontado em várias frentes — emocionais, espirituais, existenciais. Esta é só uma delas. E escrever aqui, neste espaço que estou criando com tanto carinho, é também meu … Ler mais

💋 Ser mais mulher depois dos 40: o meu despertar

Durante anos, a beleza era um território estranho pra mim.Não que eu não fosse vaidosa — eu só não sabia lidar com o que ser bonita despertava.Havia uma timidez em ser vista, em chamar atenção.Como se estar bonita anulasse minha inteligência, minha profundidade.E por isso, preferi o conforto do intelecto, da razão, da seriedade.Mas aí… … Ler mais