🐺 Idade da Loba: Empreendendo e Reinventando aos 40+ ✨

Hoje, sentada aqui, com o café ainda quente na caneca e o cheirinho dos meus cachorros pela casa, me peguei pensando nessa tal idade da loba. É engraçado como essa expressão, que antes soava tão distante, agora me parece um espelho. Tenho quarenta e poucos e, confesso, é uma fase que me traz uma mistura … Ler mais

🐺 Nem forte, nem fraca: só uma loba tentando se entender

Sabe aquele papo de “mulher forte”? Que aguenta tudo, que dá conta de todo mundo, que não se abala? Eu cresci ouvindo isso. Como se fosse uma meta. Um lugar que eu tinha que alcançar. Um troféu invisível que me faria ser respeitada, admirada, desejada. Mas deixa eu te contar uma coisa que só fui … Ler mais

Casada, mas livre: o prazer de viver momentos só meus 🍷

Categoria: Loba Livre ✨ Eu amo minha vida a dois, mas preciso da minha vida comigo Sou casada, sim. Vivo uma relação madura, cúmplice, construída com amor e respeito. Mas, ainda assim, preciso de mim. Preciso de momentos em que não sou “nós”. Em que não sou par. Em que sou só eu — com … Ler mais

🐺 No fim do dia, a vida é minha(e isso não é fácil, mas é libertador)

Hoje estou trabalhando de home office na casa da minha mãe. Divorciada, amorosa, de alma acolhedora. Aqui tem dengo, tem colo e tem canja quentinha feita com todo o carinho. Temos conversas longas, confissões sem filtro e silêncios que dizem muito. É uma troca boa, familiar, que acalenta o peito. Mas, no fim do dia, … Ler mais

Autoestima aos 40+: o dilema dos meus cabelos brancos 💇‍♀️

📝 Antes de começar, quero te contar que essa não é a única questão difícil que venho atravessando nessa fase da vida. A jornada dos 40+ tem me confrontado em várias frentes — emocionais, espirituais, existenciais. Esta é só uma delas. E escrever aqui, neste espaço que estou criando com tanto carinho, é também meu … Ler mais

Loba Vital: Meu Corpo Fala, Minha Alma Responde

Sem aviso prévio. O café não acordava como antes, o cansaço não passava depois de uma boa noite de sono (quando ela vinha), e uma espécie de urgência começou a pulsar dentro de mim. Era como se meu corpo estivesse me chamando pra uma conversa séria, e eu já não podia ignorar. Afinal, quem sou … Ler mais