Por Carla D.
Acordei às 5h30min da manhã.
E já estava exausta.
Ainda estava escuro lá fora, mas dentro de mim parecia que o dia já tinha me atravessado inteiro. O corpo, mole. O peito, cheio. A cabeça, barulhenta. Era como se, antes mesmo de o mundo começar, eu já tivesse vivido demais.
A fase da loba e o impacto invisível do ciclo 🌕
Na fase da loba, a gente carrega muito. Carrega história, hormônio, silêncios, expectativas. E quando o período menstrual se aproxima, parece que tudo isso se expande, grita, pulsa — como se o corpo e a alma conspirassem juntos para nos lembrar: ainda há coisas aqui dentro que precisam ser sentidas.
Hoje, por exemplo, eu só queria um pouco de silêncio. Um pouco de trégua. Um colo que não me exigisse nada. Porque, mesmo com toda a minha maturidade, mesmo com todos os aprendizados que me orgulho de ter conquistado… ainda tem dias em que eu só quero desaparecer um pouco.
Exausta, mas não errada 🤍
Essa exaustão que me tomou às 5h30 não era só física. Era aquela exaustão emocional que chega de mansinho, mas pesa como chumbo.
E, nesse momento, me perguntei: será que estou sendo fraca?
Não. Estou sendo humana. Mulher. Cíclica. Loba.
Aos 40 e poucos, já entendi que não preciso estar sempre bem. Mas nem sempre é fácil aceitar isso. Ainda brigo comigo, às vezes. Ainda me cobro, ainda sinto culpa por não render, não sorrir, não fluir.
Mas ser loba não é estar sempre plena. É, também, saber reconhecer quando a alma precisa se recolher. 🌫️
Quando o ciclo emocional toma conta 🌊
Tem dias que eu me olho no espelho e quase não me reconheço. O olhar está denso, a pele mais opaca, o humor oscilando como um pêndulo louco.
A TPM depois dos 40 tem outra camada.
Já não é só irritação ou dor física. É um mergulho. Uma maré interna que mexe até com as certezas.
E mesmo assim, me olho e penso: eu estou aqui. Inteira. Mesmo nos pedaços.
A mulher loba também sente demais ❤️🔥
A mulher loba é forte, mas não é de ferro.
Ela sente.
Ela desaba, ela sangra, ela se cala.
E tudo isso é força também.
A maturidade feminina tem dessas coisas: a gente aprende a aceitar as contradições, a viver com as perguntas sem resposta, a respeitar os dias de sombra. Não como fraqueza. Mas como parte do processo.
Hoje, por exemplo, o processo foi acordar antes do sol e admitir que o dia já começou difícil. E tudo bem.
Ser loba é honrar o próprio ritmo ⏳
A melhor fase da vida não é feita só de altos.
Ela também é feita de pausas, de lágrimas silenciosas no banheiro, de manhãs em que a gente só quer um abraço que diga: você não precisa dar conta de tudo.
Hoje eu me abracei. Fiz um chá. Chorei baixinho. Senti raiva. E escrevi. Porque ser loba é isso também: transformar o caos em palavra. E seguir, um passo por vez.
E você, como lida com os dias em que acorda cansada antes mesmo do dia começar?
A sua loba tem tido espaço para sentir, sangrar e se acolher?
Me conta nos comentários. A gente se fortalece quando compartilha. 💬✨